Сегодня проблема неприятного запаха пота решается взмахом руки с дезодорантом. Только это далеко не лучший выход. Рассказываем, почему дезодоранты — зло, и как тогда избавиться от запаха.

Здоровый образ жизни подразумевает не только физическую активность и правильное питание, но и внимательное отношение к выбору средств для ежедневного ухода — далеко не все они безопасны, как кажется на первый взгляд.

Почему не надо пользоваться дезодорантами?

Все знают, что в подмышечных впадинах расположено внушительное количество лимфатических протоков и узлов. Основная их функция — «вынос мусора» из организма после переработки продуктов, нейтрализация и вывод токсинов и патогенных бактерий. Но что же случается, когда мы используем магазинные антиперспиранты и дезодоранты? Происходит банальная закупорка пор: мы сознательно мешаем детоксикации — одной из важнейших функций организма, не давая ему избавляться от вредных веществ. Вдобавок к этому мы наносим на кожу еще более опасные вещества, которые проникают в организм.

Детоксикация организма через подмышки — один из важных и эффективных способов очищения всего тела. Во многих исследованиях установлена зависимость между очищением подмышечных лимфоузлов и снижением риска развития рака молочной железы.

В составе дезодорантов (как обычных, так и антиперспирантов), которые большинство регулярно использует в неограниченных количествах, содержится огромное количество химических веществ: хлоргидрат алюминия, триклозан, парабены, пропиленгликоль, ТЕА, DEA, FD&C красители, кватерниум-18 (ксеноэстрогены).

Факты о вреде дезодорантов

Journal of Inorganic Biochemistry обнародовал результаты изучения биопсии пациентов с раком молочной железы, подвергнутых мастэктомии. У 85% женщин, пользующихся антиперспирантами, в тканях молочной железы было обнаружено большое количество алюминия. Повышенные концентрации алюминия были при этом и в тканях, расположенных близко к подмышечной, и в подмышечных лимфатических узлах.

Заключение другого масштабного исследования еще более удручает: парабены и ряд других промышленных добавок и красителей также повышают риск заболевания раком молочной железы в результате своего воздействия на организм, имитирующего эстроген. Внутри вскрываемых опухолей молочной железы были обнаружены высокие концентрации парабенов и некоторых других веществ.

Парабены с легкостью всасываются и адсорбируются даже неповрежденными тканями. А некоторые из парабенов, кроме накопления в тканях, вступая в реакции с другими веществами в организме, существенно ускоряют развитие опухолей

доктор Филиппа Дарбре (Philippa Darbre), глава исследования

Процент концентрации токсических веществ, а также дифференцирование зон с самым высоким уровнем в подмышечной впадине и груди не оставляют сомнений, вследствие воздействия каких веществ могут происходить эти опухоли. Эти зоны согласуются с получением парабенов поверхностно-кожным путем воздействия. В ходе исследования было установлено, что большинство женщин (и мужчин) имеют в своих опухолях огромное количество этих изучаемых слабо-эстрогенных химикатов (парабенов). И находятся эти вещества, как правило, в значительных количествах в эстроген-чувствительных тканях

доктор Харви (Dr. Philip Harvey), редактор ведущего журнала токсикологии Medscape Medical News

Сильная потливость — это нормально?

Многие замечали, что со временем действия любимого антиперспиранта хватает всего полдня, даже если ранее он безукоризненно работал положенные ему 24−48 часов. Это происходит не потому, что вы больше потеете, а потому, что при постоянном использовании потовые железы постепенно привыкают к средству, блокирующему их работу, и начинают выполнять заложенную природой функцию в усиленном режиме.

Избыточная потливость — это ненормально. Гипергидроз может быть следствием инсулинорезистентности, сахарного диабета, ожирения, эстрогеновой доминантности, чрезмерной токсической нагрузки, хронического стресса (кортизол и адреналин выходят из организма с мочой и потом), высокого давления, дисфункции щитовидной железы, высокой активности симпатической нервной системы. Так что иногда бывает необходимо не просто замаскировать проблему, а искать ее причины на более серьезном уровне.

Как избавиться от запаха пота?

Органические средства довольно эффективно помогают избавиться от запаха пота и в отличие от промышленных дезодорантов не вызывают привыкания.

Вот несколько простых способов, которые помогут уменьшить или убрать неприятный запах пота:

Отвар коры дуба
1 столовая ложка на стакан воды. Ватным тампоном, смоченным в отваре, протирать чистые подмышки.

Смесь бентонитовой глины, яблочного уксуса и эфирных масел
3 капли эфирного масла розмарина, 5 капель эфирного масла кинзы, по 1 столовой ложке органического яблочного уксуса и бентонитовой глины. В стеклянной банке соединить глину и уксус, капнуть эфирные масла и перемешать. Нанести тонкий слой полученной смеси консистенции сметаны на подмышки и оставить на несколько минут, затем хорошо ополоснуть. Процедуру проводить каждый день до тех пор, пока запах пота не перестанет быть неприятным. Повторять по мере необходимости.

Пищевая сода без содержания алюминия
Обмакните влажные пальчики или влажный тампон в пищевую соду и нанесите на область подмышек. Потоотделение останется, но запах пота исчезнет. В жаркое время года эту процедуру можно повторять до 3 раз в день. И лучше не использовать соду сразу после бритья подмышек — она может вызывать раздражение мелких трещинок и порезов.

Прекратила пользоваться дезодорантами где-то полгода назад, после того, как подмышки начали жутко чесаться. Потею я очень сильно. И вот теперь использую соду — просто кладу чайную ложку в пузырек, добавляю воды, смачиваю ватный диск и все. Круги на одежде никуда не делись, но запаха пота стало меньше. А после того, как стала пить магний, запах сошел почти на нет.

из отзывов в Instagram Direct Елены Корниловой

Яблочный уксус
Для протирания подмышек можно использовать натуральный яблочный уксус. Как вариант — принимать ванны с этими добавками: 5 столовых ложек пищевой соды или 200 мл шестипроцентного уксуса на ванну воды.

Вкладыши для одежды
Вкладыши для одежды помогают решить еще и проблему темных разводов от пота в подмышках.