Это самый минимум добавок, в реальности может потребоваться от 10 и более нутрицевтиков для компенсации дефицитов.

Статистика неутешительна: почти 50% россиян регулярно принимают по крайней мере один отпускаемый по рецепту препарат, а 20% — три и более. Почти каждое лекарство, включая безрецептурные препараты, истощает организм жизненно важными питательными веществами (витаминами, минералами).

Простой пример: парацетамол — далеко не безопасное, как многие привыкли думать, жаропонижающее и обезболивающее лекарство, вызывает дефицит глутатиона, главнейшего антиоксиданта нашего организма, находящегося в центре всех защитных реакций. Аспирин и прочие салицилаты вызывают дефицит витаминов В9, В12, С. Антидепрессанты и стимуляторы истощают в организме количество Q10, витаминов группы В и магния. Этот список можно продолжать и продолжать. Почему это важно знать? Да потому что дефицитные состояния, к которым приводит длительный прием многих лекарственных препаратов, можно легко спутать с заболеванием.

Чем опасен бездумный прием прописанных лекарств

История, которую вы прочитаете ниже, немного утрирована, но очень показательна. Мало того: основана она на реальных событиях. Имена героев изменены, любые совпадения с реальными личностями случайны.

Знакомьтесь, Клавдия Ильинична. Эта дама средних лет обратилась к эндокринологу Незнайкиной, принимающей в поликлинике № 3 по вторникам и четвергам с 13 до 18, и получила назначение: метформин, пить долго и в ударных дозах, чтобы снизить сахар и инсулин. На повторный прием к доктору Незнайкиной Клавдия Ильинична пришла со странной симптоматикой, жаловалась на забывчивость и депрессию: то ключи в холодильнике оставит, то банальные вещи забудет, то о смысле жизни задумается и долго грустит из-за своего никчемного существования. А еще не может избавиться от ощущения, что «по всему телу жучки ползают». Выслушав пациентку, Незнайкина сделала вывод, что это — обычная депрессия и климакс, и отправила Клавдию Ильиничну за рецептом на антидепрессанты к психиатру Трындецову, который принимал в той же поликлинике по понедельникам, средам и пятницам с 14 до 20.

Клавдия Ильинична послушно пила чудо-набор в виде метформина и прозака еще пару месяцев, пока симптоматика не усугубилась, и врачи не докопались до истины — острого дефицита витамина В12.

Берегите себя! Изучайте информацию о медикаментах, которые вам прописали. Прием многих лекарственных препаратов приводит к дефицитным состояниям!

После приема лекарств

Рассмотрим, к недостатку каких витаминов и минералов приводит прием самых «ходовых» лекарственных препаратов.

Дефициты при приеме антацидов
Антациды предназначены для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта посредством нейтрализации соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока. Препараты от изжоги, например, Альфогель, Гастерин, Фосфалюгель, и на основе алюминия и магния — Алмагель, Алтацид, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Маалукол и Палмагель — вызывают дефициты витаминов группы В, кальция, магния, фосфатов, белков и аминокислот, марганца, цинка, меди и калия.

Дефициты при приеме метформина
Бигуаниды — это используемые при сахарном диабете гипогликемические лекарственные средства, например метформин (Авандамет, Сиофор 500, Глюкофаж, Багомет, Метфогамма, Сиофор 1000, Метформин-Акри, Сиофор 850). Прием бигуанидов приводит к дефициту витаминов С, В1, В9, В12.

Дефициты при приеме кортикостероидов
Кортикостероиды (глюкокортикоиды и минералокортикоиды) — это синтетические препараты, которые используются для лечения широкого спектра заболеваний: астмы, артрита, кожных и аутоиммунных болезней. Например, Кортизон, Преднизон, Дексаметазон, Преднизолон, Бетаметазон и Гидрокортизон вызывают дефициты витаминов С, В1, В2, В9, В12, А, D, а также минералов — цинка, селена, магния, хрома, карнитина.

Дефициты при приеме мочегонных средств
Диуретики — например, Гипотиазид, Фуросемид (Лазикс), этакриновая кислота (Урегит) и Диранид, — вызывают дефициты витаминов А, С, В1, В5, В9, В12, а также коэнзима Q10, карнитина, фосфора и магния.

Дефициты при приеме оральных контрацептивов
Ярина, Джесс и другие оральные контрацептивы вызывают дефициты витаминов и минералов: А, Д, В1, В6,В9, В12, магния, цинка. Препараты с эстрогеном (Эстрадиола бензоат и эстрадиола сукцинит) вызывают дефициты витаминов и минералов: А, Д, В6, В9, магния, цинка.

Дефициты при приеме антибиотиков
Антибиотики больше всего истощают биотин, инозитол, витамин В1, В2, В3, В5, В6, В12 и витамин К. Антибиотики пенициллинового ряда (Оксациллин, Ампициллин, Амоксициллин и т. д.) вызывают дефициты витаминов и минералов: В1, В2, В5, В6, В7, В9, К, калия и магния. Антибиотики-макролиды (Азитромицин, Эритромицин и т. д.) вызывают дефицит витаминов В1, В2, В5, В6, В7 и К.

Дефициты при приеме статинов
Статины применяются для нормализации уровня холестерина. Акорта, Розулип и другие вызывают дефициты витаминов и минералов: В1, В2, В9, магния, коэнзима Q10, карнитина.